あぁ~やってしまいました。。。。9月も結局、1回書いたっきり(^^; ここの所、1ヶ月に1回しか書けてないパパイヤです。。。。。仕事の合間に書いているのですが。。。。。日本と韓国を私、一人で面倒を看なくてはならなくなってから、書く暇なんてまったくありません。。。。
ちなみに、ただいま、現実逃避中です(苦笑)
えぇ~っとまずは。。。。
あぁ、あれから3ヶ月会を、最近、またやりました(笑)
前の職場メンバー何人かと、上野近辺でタダ単に、飲むって事なんですが、これがまた楽しかったりする(笑) 昔の話やら、嫁さん、子供。。。。色々と話は、あっちこっちに暴走しまくりであぁ~、楽しかったなぁ~♪
次は、1月ごろになるのかな?
では、次♪
最近、まわりの友達の会社などでPCの買い替えが、ラッシュ状態。。。。。
規格が変わり、前のPCで使っていた物が使えなくなったりして。。。。これを使えるようにするのに一苦労。。。。。まぁ~、がんばれば、がんばるだけ、何かしらの見返りをいただけるので、本業と違い、気をはってがんばってます♪(笑)
ひろしさん、ごっそうさまでした♪(^o^)/
さて、次。。。。。
自分の体重が、またもや100kgに。。。。。うぅ~ん。。。体型が前の状態になっているわけでもなく、毎日、ちゃんと歩いている。。。。。土曜日と日曜日に筋トレやっているし。。。。なんでだろう。。。?
って事で、ジムで自分の筋肉バランス、脂肪率などを測ってもらいました♪
筋肉の量だけなら、トップアスリート並みだそうです(^^;
そこに32%の脂肪が乗っているので。。。
まるで関取か、プロレスラー?(私は、彼らほど動けないので、あくまでも体型だけの話。。。(苦笑))
な、もんでサイド、トレーニングのメニューを作り直してもらいました♪
重さも、今までやっていたから10kg前後重い物に設定♪
体重が減る前に、筋肉が付きすぎて体重が増えてしまいそうな状態ですが。。。。まぁ~、とりあえず、気張ってます(^^;
そんで最後。。。
パパイヤ娘も、下手ながらドタバタと走り(?)回ってます(笑)
しかし、最近特に自己主張が強くなってきまして。。。。。。(^^;
気に食わない事があると。。。。叩きます。。。。。。それもそこらじゅう。。。。
まぁ~、腕とか足なら、叩かれっぱなしにしますが。。。顔は。。。。(^^;
同じ歳の子達に対しても、同じ事をするといけないので、顔を叩かれたときは、怒ります(^^;
が!
パパイヤ娘。。。。怒られた後も、ふくれっつらをして、叩き続け。。。。で、私に軽く顔を叩き返されて。。。。。泣きながら反撃。。。。。。(^^;;;;
根性があるのか。。。。。乱暴者なのか。。。。。。はぁ~。。。。。これって嫁様の血?(--;
子供の教育って色々と大変そうです。。。(--;
とりあえず、飯食べに行ってきます♪
ちなみに、ただいま、現実逃避中です(苦笑)
えぇ~っとまずは。。。。
あぁ、あれから3ヶ月会を、最近、またやりました(笑)
前の職場メンバー何人かと、上野近辺でタダ単に、飲むって事なんですが、これがまた楽しかったりする(笑) 昔の話やら、嫁さん、子供。。。。色々と話は、あっちこっちに暴走しまくりであぁ~、楽しかったなぁ~♪
次は、1月ごろになるのかな?
では、次♪
最近、まわりの友達の会社などでPCの買い替えが、ラッシュ状態。。。。。
規格が変わり、前のPCで使っていた物が使えなくなったりして。。。。これを使えるようにするのに一苦労。。。。。まぁ~、がんばれば、がんばるだけ、何かしらの見返りをいただけるので、本業と違い、気をはってがんばってます♪(笑)
ひろしさん、ごっそうさまでした♪(^o^)/
さて、次。。。。。
自分の体重が、またもや100kgに。。。。。うぅ~ん。。。体型が前の状態になっているわけでもなく、毎日、ちゃんと歩いている。。。。。土曜日と日曜日に筋トレやっているし。。。。なんでだろう。。。?
って事で、ジムで自分の筋肉バランス、脂肪率などを測ってもらいました♪
筋肉の量だけなら、トップアスリート並みだそうです(^^;
そこに32%の脂肪が乗っているので。。。
まるで関取か、プロレスラー?(私は、彼らほど動けないので、あくまでも体型だけの話。。。(苦笑))
な、もんでサイド、トレーニングのメニューを作り直してもらいました♪
重さも、今までやっていたから10kg前後重い物に設定♪
体重が減る前に、筋肉が付きすぎて体重が増えてしまいそうな状態ですが。。。。まぁ~、とりあえず、気張ってます(^^;
そんで最後。。。
パパイヤ娘も、下手ながらドタバタと走り(?)回ってます(笑)
しかし、最近特に自己主張が強くなってきまして。。。。。。(^^;
気に食わない事があると。。。。叩きます。。。。。。それもそこらじゅう。。。。
まぁ~、腕とか足なら、叩かれっぱなしにしますが。。。顔は。。。。(^^;
同じ歳の子達に対しても、同じ事をするといけないので、顔を叩かれたときは、怒ります(^^;
が!
パパイヤ娘。。。。怒られた後も、ふくれっつらをして、叩き続け。。。。で、私に軽く顔を叩き返されて。。。。。泣きながら反撃。。。。。。(^^;;;;
根性があるのか。。。。。乱暴者なのか。。。。。。はぁ~。。。。。これって嫁様の血?(--;
子供の教育って色々と大変そうです。。。(--;
とりあえず、飯食べに行ってきます♪
# by papaya_yamada | 2007-10-09 12:54 | 体力作り